VITA HÄSTEN

J20

Egenträning Gym

Fre 26 maj 2017, 00:00-00:00

Valfriplats

Benböj, marklyft, over head squait, utfallsteg bakåt 4x6. mage 4x20. Draken 3x6. Rygg 4x8.
Löpning 4x2.5 km på tid. Ni som inte kan springa cyklar, 18ggr 45s. vilar 90s.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen