Träning

Lör 25 jul 2015, 00:00-00:00

Egen träning Gym

Samling: 00:00

OH-Squat med stopp 3x5
Frivändning 3x5- Teknik prio 1
OH- Press 3x6
Frontsquats 3x6
Pullups 3xmax
Draken 3x6
Uppvärmning och stretch ordentligt!!!

Anmälan är öppen för alla i laget.

Skriv ut