Gym Egen träning
Lör 23 maj 2015, 00:00-00:00
Gym efter program
Samling: 00:00OH-Squat med stopp 3x5
Frivändning 3x5- Teknik prio 1
OH- Press 3x6
Frontsquats 3x6
Pullups 3xmax
Draken 3x6
Uppvärmning och stretch ordenligt!!!
Frivändning 3x5- Teknik prio 1
OH- Press 3x6
Frontsquats 3x6
Pullups 3xmax
Draken 3x6
Uppvärmning och stretch ordenligt!!!
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här