Samling
08:15, Stallet
Värmning 9.00-9.15
Försök att äta nyttig frukost och få i er vätska på morgonen så att kroppen vaknar.
Förbered er med rejält med sömn och fyll på efter träningen på fredag med kolhydrater när ni äter. Som vanligt frukt till periodpaus.
Försök att äta nyttig frukost och få i er vätska på morgonen så att kroppen vaknar.
Förbered er med rejält med sömn och fyll på efter träningen på fredag med kolhydrater när ni äter. Som vanligt frukt till periodpaus.
Laguppställning
Ledare
Referat
Inget skrivet
Inget referat skrivet
Kommentarer